Dosierung der Massage

Die Massage wird in Abhängigkeit von der ungefähren Druckstärke, der Art der vorherrschenden Massagetechnik und deren Dauer dosiert. Beruhigende Wirkung auf die Nerven hat vor allem ein leichtes anhaltendes Streicheln und teilweise ein leichtes Reiben und Quetschen.

Bei einer Reihe von pathologischen Zuständen (Frakturen, Ödeme, erhöhte motorische Erregbarkeit, Blutungen) wird eine leichte Massage, hauptsächlich Streicheln, bevorzugt und durchgeführt. Die anderen Techniken sind seltsamer einzusetzen und werden mit reduzierter Kraft angewendet. In anderen Fällen (zur Auflösung von Narben und Verwachsungen, bei übermäßigem Knochenkallus, langsam resorbierenden Hämatomen, schlaffen Lähmungen) sollte die Massage mit stärkerem Druck durchgeführt werden. Es wird kräftiges Reiben und Quetschen angewendet, wobei möglicherweise irritierende Techniken (Klopf, Vibration) einbezogen werden können.

Die folgenden durchschnittlichen Normen sollten bei der Dosierung der Massage für die Dauer berücksichtigt werden:

  • für die selektive Massage eines kleinen Bereichs (oder einer separaten Muskelgruppe) sind nicht mehr als 3-5 Minuten vorgesehen, um die Haut nicht zu schädigen
  • für eine Gliedermassage für 10-15 Minuten
  • für Körpermassage – 15-20 Minuten
  • für eine allgemeine Massage 30-45 Minuten

Die Massagen werden jeden Tag oder jeden zweiten Tag durchgeführt, deren Gesamtzahl zwischen 15 und 60 variiert. Die ersten Prozeduren der allgemeinen Massage haben eine erregende Wirkung und die folgenden reduzieren die nervöse Erregbarkeit.

Indikationen

Massage ist ein wertvoller Faktor in der Prävention und bei der komplexen Behandlung vieler Krankheiten sehr wichtig. Es ist eine unverzichtbare Methode bei einigen Krankheiten in der frühen Kindheit.

Allgemeine Massage ist bei neurotischen Zuständen (insbesondere neurasthenische Neurose) indiziert; Asthenie, Rekonvaleszenz / Erholungsphase/; Hypotonie, Stoffwechselerkrankungen / Diabetes, Fettleibigkeit, Gicht /; und bei Kindern – bei Unterernährung und Rachitis.

Bei Schwellungen und Infiltraten der Haut und des Unterhautgewebes wird eine lokale Massage empfohlen; Verwachsungen, postoperative Narben, schwer heilende Wunden; Erkrankungen des Bewegungsapparates; verzögerte Knochenkallusbildung; Verstauchung, Verstauchung, chronische und akute Entzündung der Gelenke; Myositis und traumatische Muskelverletzung, Muskeldystrophie; Atrophie und Kontraktur, Schwächung der Bauchpresse, Deformität. Es wirkt auch gut bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Lähmungen und Lähmungen / spastisch und schlaff /; bei restaurativer und restlicher / mit Restphänomenen / Polioperiode, bei Erkrankungen der peripheren Nerven / leichte Neuralgie, Neuritis, Radikulitis, Plexitis /; Kopfschmerzen, Erkrankungen der Bauchorgane / Magen-Darm-Atonie, bei denen eine tiefe, stark reizende Massage angezeigt ist; bei spastischer Verstopfung wird eine oberflächliche wohltuende Massage gezeigt/.

Als prophylaktisches Mittel kann Massage bei anfänglicher Neurose, Asthenie, Hypotonie, Müdigkeit, beruflicher Belastung der Finger eingesetzt werden.

Kontraindikationen

Allgemeine Massage ist kontraindiziert bei akuten Schmerzen, Fieber, akuten Entzündungen, Infektionskrankheiten, Tuberkulose, bösartigen Tumoren, Blutungsneigung, erhöhtem Stoffwechsel, Übererregbarkeitszuständen.

Lokale Massage wird nicht auf die betroffene Stelle angewendet, wenn ein Fremdkörper im Gewebe vorhanden ist, bei intrakapsulären Frakturen, Lymphknotenentzündungen, Hauterkrankungen / Pyodermie, Dermatitis, Ekzemen, Hautausschlag, Wunden, Verbrennungen, Erfrierungen /, bei Gefäßerkrankungen / Aneurysma, Krampfadern, Venenentzündungen, Thrombophlebitis und Thrombosen / aufgrund des Risikos von Thromboembolien und Lymphangitis.

Bei Herzerkrankungen ist die Massage ebenfalls kontraindiziert, insbesondere bei Mitralstenose, akuter Endo- und Myokarditis und Zuständen schwerer Herzinsuffizienz. Die Bauchwandmassage wird nicht bei Lithiasis (Niere, Gallenblase, Blase), aktiven Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren, Hernien und Schwangerschaft angewendet.

Dosierung der Massage

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